Membawa ponsel ke kamar mandi ternyata memiliki risiko kesehatan yang serius yang perlu diwaspadai. Lingkungan kamar mandi yang kaya akan kuman dan mikroorganisme patogen seperti E. coli, C. difficile, dan bakteri lain dapat membuat ponsel terkontaminasi. Risiko-risiko yang mengancam karena kebiasaan ini antara lain adalah infeksi saluran kemih, wasir, sembelit, penyebaran kuman ke luar kamar mandi, masalah kulit dan jerawat, stres, gangguan pencernaan, dan proses buang air besar yang tidak normal.
Untuk menghindari risiko tersebut, sebaiknya hindari membawa ponsel ke kamar mandi kecuali jika benar-benar diperlukan. Membersihkan layar ponsel dan tangan dengan rutin menggunakan desinfektan, menghindari terlalu lama di toilet, dan menggunakan waktu di kamar mandi sebagai momen untuk bersantai dan beristirahat dari rangsangan digital dapat membantu mengurangi dampak negatif dari kebiasaan ini. Kesadaran dan tindakan pencegahan sederhana dapat membantu menjaga kesehatan secara umum.
Jika mengalami gejala seperti gatal, iritasi, masalah pencernaan, atau wasir, sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga kesehatan. Informasi ini bukan pengganti diagnosa medis, namun sebagai pengetahuan preventif agar masyarakat lebih waspada terhadap dampak buruk membawa ponsel ke kamar mandi. Dengan demikian, memperhatikan kebersihan dan kesehatan saat menggunakan ponsel di kamar mandi merupakan langkah yang penting untuk kesejahteraan tubuh.
