Pubertas adalah tahap alami dalam kehidupan seseorang yang menandai peralihan dari masa kanak-kanak menuju kedewasaan biologis. Pada rentang usia 8 hingga 13 tahun untuk anak perempuan dan 9 hingga 14 tahun untuk anak laki-laki, pubertas umumnya dimulai. Namun, waktu kemunculan pubertas bisa berbeda-beda tergantung pada faktor genetik, lingkungan, dan status gizi.
Pada anak perempuan, pubertas biasanya dimulai sekitar usia 10 tahun dengan tanda pertama berupa pertumbuhan payudara. Selain itu, pertumbuhan rambut di area tertentu, peningkatan tinggi badan, dan menstruasi juga menandakan awal dari pubertas. Sementara itu, anak laki-laki mengalami pubertas sedikit lebih lambat, dengan pertumbuhan testis menjadi pertanda pertama.
Selama masa pubertas, selain perubahan fisik yang terjadi, hormon estrogen dan testosteron juga memainkan peran penting dalam perkembangan tubuh. Hormon-hormon tersebut berpengaruh pada pertumbuhan payudara, rambut, suara, otot, dan lainnya. Di samping itu, pubertas juga membawa dampak emosional dan sosial yang signifikan pada anak, termasuk perubahan suasana hati, sensitivitas emosi, dan interaksi sosial.
Jika terdapat kecurigaan mengenai pubertas dini atau terlambat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan anak. Mengenali tanda-tanda pubertas dan memahami prosesnya dapat membantu orang tua mendampingi anak dengan lebih baik dalam menjalani masa transisi ini.
